O'boy - panik!
Okay, grejen är såhär: Jag älskar O'boy. Tycker det är bättre att dricka än att äta choklad. Men då är frågan, hur många kalorier är det i en kopp SOCKERFRI O'boy? Kan inte hitta den näringsinformationen NÅGONSTANS, och nu börjar jag få panik.
O'boy No Sugar Added är en chokladdryck utan tillsatt socker. Så även om du vill reducera din sockerkonsumtion kan du nu njuta av den härliga chokladsmaken från O'boy. En portion pulver innehåller 30% färre kalorier än O'boy Original. Blandat med mjölk (1.5% fett) blir kalorireduktionen 15%. O'boy No Sugar Added passar lika bra till frukost som till mellanmål eller helt enkelt när du vill få lite extra energi och komma åt det nyttiga från mjölken.
Rekommenderar istället Pucko Light om du ska dricka chokladdryck.
Per 100g:
Protein 3,5g
Kolhydrat 4,8g
Fett 0,5g
Kcal per 100g - 40kcal
Sötningsmedel - suklaros.
Kommentar på "så himla vacker.."
Jag var anorektisk + att jag kräktes, vilket är väldigt farligt då man är så underviktig som jag var då...Hjärtat orkade knappt. Vet inte om jag överhuvudtaget hade klarat mig om jag inte hamnat på ätstörningsenheten. Så nog har de hjäpt mig oerhört mycket med att komma på fötter och reflektera på ett annat sätt kring min ätstörning. Förr tänkte jag ungefär som du... mat, viktnedgång, kalorier.. jag ska ner ner ner. Helt låst och fattade inte, hade inte en tanke på att det bottnar i nån slags ångest och rädsla. Idag har jag bulimi och sliter rätt illa med det. Men det finns ett lite annorlunda tänk. Jag vet att jag dövar något med maten. Jag vet att jag får ångest, jag vet att jag är rädd. Jag vet att sjukdommen ställer till det för mig. Jag vet att jag inte är lyckligare eller en bättre människa om jag gått ner 30 kilo.
Insjuknade i anorexi redan som 14-åring, och först idag 7 år senare tänker jag ett steg längre. Så.... återigen. Behandlingen har hjälpt. Och jag tror det skulle hjälpa ytterligare om jag sökte mig dit igen. Om du Anna inte har varit sjuk så länge tycker jag att det är ett ypperligt läge att försöka ta itu med skiten på en gång. Man sjunker djupare och djupare ner i sjukan ju längre tiden går. Kasta inte bort dina dagar, veckor månader och år på det här. Du kan lägga ner energin, detta heltidsarbete, på bättre saker. Som att göra karriär och ta dig så långt du vill komma, +lite till. Utan ätstörning får du så mycket tid och frihet över till saker som verkligen är viktigt. Då är du stark, DÅ KAN DU TA DIG SÅ LÅNGT DU VILL. Tänkt dig... all enerig som går åt till det här (jag vet själv)..Du skulle kunna få så innihelvete mycket annat uträttat! Inte sant..
Aplång kommentar igen.. skulle hellre maila dig. men, men vad göra..
Anonym: Okej, tack så jättemycket.
oatly havremjölk choklad
smakar typ oboy men har samma antal kalorier som vanlig mellanmjölk. det är ett bra tips. :)
Det kan du nog unna dig =)
Åh, du är värd chokladen om den så skulle innehålla 1000 kcal!
Det gör den dock inte. Ett glas (2 dl) innehåller 125 kcal.
Ta hand om dig
Du vet att det är bevisat att man blir tjock av sötningsmedel va? Plus att det är gifter som du inte kroppen gör sig av med!!!
jag tycker att du ska äta allt du vill om du njuter av det, själv har jag varit anorektisk sen jag var tolv år och är nu kroniskt sju. Nu önskar jag att jag fortfarande inte hunnit bli så sjuk, så att jag kunde förhindra det.