Mörk choklad och blåbär bra för diabetiker



Både kakao och blåbär innehåller mycket nyttiga antioxidanter.

Svenska forskare har undersökt personer som åt vit choklad, mjölkchoklad och mörk choklad. De som åt vit choklad och mjölkchoklad fick ökad insulinnivå och blodsockerhalt, medan den mörka chokladen hade bara marginell påverkan. Män och kvinnor reagerade dessutom olika på olika chokladsorter: för män var det mer negativt med vit choklad, och för kvinnor med mjölkchoklad.

Forskarna har också kommit fram till att mörk choklad kan rekommenderas till diabetiker och överviktiga. Liknande test gjordes med blåbär, i form av blåbärsdryck utan tillsatser eller extra socker, också med positivt resultat.

(Källa: SvD genom Hälsovakten)


Kommentarer
Postat av: Ellis

hahaha tycker jag med, har så tråkigt på jobbet att jag hittar världens sjukaste bilder på nätet :D fast iofs... nu packar jag ned mina 400 skrivna god jul kort i paket.. kuligt det!

2008-12-10 @ 13:50:44
URL: http://ellisu.blogg.se/
Postat av: Alina

åh! då vet man det^^ diabetiker här:)

2008-12-10 @ 14:52:55
URL: http://emmiealina.blogg.se/
Postat av: qube

javisst är hon söt :D

2008-12-10 @ 15:46:44
URL: http://angelacaroline.blogg.se/
Postat av: linda

hej har en fråga jag är väldigt fasinerad av just din blogg och det är min dagliga rutin =) älskar den å hoppas allt för att du sak må bra .. till min fråga nu undrar om du vet några likande bloggar som din om ana osv? =) skulle vara glad om du svarade :D <3

2008-12-10 @ 17:17:39
Postat av: Anonym

Blåbär är det bästa i yogurten och mörk choklad den bästa godisen! Speciellt om man vill utmana sig själv genom att äta sådant man har svårt med (godsaker & frukt för min del), det känns nämligen inte så svårt när man vet att det är liiiite nyttigare iaf. Efter många försök ska jag nog lyckas äta annat gott, lite onyttigare, med gott samvete. Skål för blåbär och mörk choklad, mina 2 nya vänner!

2008-12-10 @ 17:17:51
URL: http://jennyoregon.blogg.se/
Postat av: Felicia

Sen är det bra för hjärtat också och andra organ. Men då ska det vara över 72% kakako

2008-12-10 @ 17:20:59
URL: http://detvackraste.blogspot.com
Postat av: Anonym

Kolla in dagens namn på http://dagensnamn.blogg.se

2008-12-10 @ 17:34:59
Postat av: Jenny

Jag ska börja äta mörkchoklad & blåbär.

Jag har diabetes,

2008-12-14 @ 15:23:16
URL: http://jennyaaa.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se