Kramper
Jag har börjat få konstiga kramper i underarmarna, är det någon som vet vad det kan bero på?
Det skulle kunna vara saltbrist. Det kan ge kramper. Jag tror att salttabletter finns på apoteket.
/Lilly
bara för att du sade det sitter jag med havsalt bredvid mig och stjälper i mig med jämna mellanrum haha :)
Hoppas det blir bra snart :D
hoppas jag med, vet du hur jobbigt det är eller :/ kan inte ens skriva, och att hålla på med skjortknappar är löjligt svårt :P
Hmjo skulle nog säga kaliumbrist.
"Mild hypokalemia is often without symptoms, although it may cause a small elevation of blood pressure,[2] and can occasionally provoke cardiac arrhythmias. Moderate hypokalemia, with serum potassium concentrations of 2.5-3 mEq/L (Nl: 3.5-5.0 mEq/L), may cause muscular weakness, myalgia, and muscle cramps (owing to disturbed function of the skeletal muscles), and constipation (from disturbed function of smooth muscles)."
" As this is often part of a poor nutritional intake, potassium-containing foods may be recommended, such as leafy green vegetables, tomatoes, citrus fruits, oranges or bananas."
Fast skulle avråda från att få i dig det från tabletter (eller iaf att vara försiktig) för att överdosering av det har skitmycket biverkningar hahahah, det används ju vid lethal injections och skit... nog bättre att få i sig det genom maten. :P
Hittade också någon lista över deficiencies och vilka symptom det ger osv. som du kanske kan titta i :O
http://www.something-fishy.org/dangers/vitamins.php
Finns ju ett par stycken som har muskelryckningar/muskelkramper som symptom och hur man motverkar dessa.
Ha ha ha. "Something fishy". Love it.
Vad du är inne på dom nedre regionerna på kroppen idag Ayla :D
Det kan vara järnbrist, jag fick det själv för något år sen. Sjukt ont. Det är bara att köpa järntabletter och stoppa i sig någon extra om dagen, så går det över :)
hahahaha jaa :D XD
och nedre regionerna på kroppen? ;oo i don't get it :O
Jag har kaliumbrist och får ofta kramper i armarna och benen, och har myskelryckningar i armen. Har tagit kaliumtabletter i ca en vecka nu och det har hjälpt lite.