Fråga om förbränning
Förbänner man mer om man fryser eller om man svettas? Jag har alltid trott att man bränner mer när man fryser. Men så läste jag på en tjejs blogg att hon alltid har en massa kläder på sig när hon tränar, för att svettas mera. Hmm...?
Man bränne rmer om man fryser. Det ökar förbränningen, det du svettas ut får du tillbaka så fort du dricker vatten igen :)
Förgående har rätt. Men det är bra att svättträna och sen duscha varmt efteråt om en ska någonstans där en vill se så smal och snygg ut som möjligt :)
Visst måste kroppen arbeta mer då man fryser MEN, det är försumbart lite mer man förbränner.
kroppen förbränner mer när man fryser. Dne får typ arbeta mer :P
jag som vart ivägtvingad på kostföreläsning där frågan om förbränning vid kyla kom upp...
man förbränner marginellt mer vid kyla.. upp till 200/dag, slår man ut det på dygnets 24 timmar e de ju inte ens 10kal extra/tim...
vid träning förlorar du bara mer vätska, mao myrt å bluff å lögn att det skulle gynna kaloriförbrukningen! som att basta...
Hoppas allt e bra med dig annars!
ta hand om dig vännen, kramar //Bonie
Du borde sluta med din jävla anorexi, vem gör du det för egentligen, vem ska kolla på dig asså vem vet om du har gått upp 1 kg eller inte?
Du uppmuntrar nästan andra att gå ner i vikt