Hur himla korkad får man bli?
Seriöst. Hur korkad får man bli? Det här är ju bara så himla dumt. Hur kan man dricka över 10 liter vatten per dag? Sinnessjukt!
ALLA vet väl att man sköljer ut alla viktiga vitaminer och mineraler ur kroppen om man dricker för mycket?
Om man ska göra något extremt, så ska man ALLTID läsa på om det man ska göra. Oavsett om det gäller droger, dieter och något annat.
Min tjejkompis vill inte träna för tungt när hon tränar. Läs på om träning och du ser att man SKA träna tungt, det är inte precis så att du får BIFF - muskler om du tränar tungt. Det krävs MYCKET tung träning och OFTA för att du ska se ut som en biff.
Jag har alltid, ALLTID varit försiktig när jag har gjort grejer. Tro mig, jag har gjort mycket dumt, men alltid med människor som kan mer än mig och alltid efter att ha läst på först. Snälla, var försiktiga.
haha, läste du också om hon som druckit 4 liter vatten under 2 timmar och drunknat?
sjukt
VA! Haha, no way. Ursch vad hemskt.
Jäävlar va sjukt
Usch, jag dricker för mycket, försöker verkligen låta bli men är alltid törstig känns det som. Klart att man inte dricker tio liter på en dag men ändå, är livrädd för att få vattenförgiftning och falla död ner. Usch! Några tips på vad man kan göra för att bli mindre törstig, annat än tugga sockerfritt tuggummi?
Dricker man för mycket vatten så kan man dö av vattenförgiftning :S Man sköljer, precis som du skrev, ur alla viktaiga mineraler och livsviktiga salter.
K: det normala är att dricka ungefär 2-3 liter och mer om man tränar. Fyll fyra, fem 0,5 liters flaskor med vatten hemma, så vet du att du inte får dricka mer än dom =) då vet du exakt hur mycket du dricker.
Men herregud vad hemskt!! Stackars familj!
Om man tränar med tunga vikter och få reps bygger man volym (det som du kallar biff) och tränar du med lättare vikter men fler reps får du slanka och sega muskler. Hört talas om Max-OT? Och man behöver inte alls träna ofta för att kunna bli biff, däremot behöver man bara träna varje muskelgrupp en gång i veckan för att den ska stimuleras rätt. Det kallar inte jag ofta.