Man blir inte fet av avocado
Hörde ni vad Anna Skipper sade på Du är vad du äter?
"Jag tycker att du kan äta en avocado som mellanmål varje dag."
"Kan jag verkligen äta så mycket fet mat, blir jag inte tjock då?"
"Nej, rätt sorts fett sköljer bort det dåliga fettet, och det gör dig smal."
Här har ni Anna Skippers hemsida förresten.
jaa jag tänkte också på det. att avokado tar bort det dåliga fettet. hade ingen aning.
Jag åt avocado varje dag för några år sedan men när jag insåg hur mkt kalorier man får i sig så slutade jag med det. Visst är det bättre fetter i en avocado än i t ex bacon men i slutändan handlar det ju om hur mkt kalorier man får i sig.
jag blev förvånad över att ANNA SKIPPER sa att AVOKADO var bra. Haha. Hon är ju jättekonstig med vad som är onyttigt och nyttigt
men aja ^^
Det är ju jättebra om det är så, men hur kan det vara så? Hur går det till liksom? Det låter ologiskt..?
E:
Vadå jättekonstig? Avokado är ju något av det nyttigaste en kan äta, en riktig näringsbomb. Det har en vetat jättelänge, det är inget nytt.
Maria:
Det ska enligt diverse dietister fungera så att om kroppen är van att få i sig fett så bränner den fett lättare. Både det som en äter och det som suttit på kroppen sedan länge. Om en äter mycket kolhydrater så bränner kroppen det lättare. Därav framgången med Low Carb High Fat-dieterna.
Jag äter avocado varje dag, älskar det! :)
Linn:
Men herregud tror du inte att jag VET de?! Jag är inte dum i huvudet, jag menade att anna skipper har konstiga fasoner om vad som är nyttigt/inte nyttigt, en gång sa hon liksom att man inte ska äta potatis. Hallå de är en av nordens viktigaste c-vitamin och kolhydratskällor men hon är störd i huvudet! Jag menade INTE att JAG tyckte avokado var ONYTTIGT.
E: Jag har ingen aning om vad du vet och inte vet då jag inte vet vem du är.
Potatis är väldigt dåligt för folk som har reumatiska problem, det är dem hon säger åt att inte äta potatis.
man blir inte fet av nånting om man äter det i måttlig mängd, det är självklart. men vräker man i sej fett går man upp, nyttigt eller ej. det säger ju sej själv
anna skippert är ingen hälsoguru. hon är inte utbildad inom området alls. hon är programledare. men det stämmer