Självkänsla och självförtroende
Det är skillnad. Självförtroende är det du visar utåt, och självkänsla är att du vet att du är värdefull, oberoende yttre av faktorer.
Jag har bra självförtroende. Andra människor som träffar mig tror att jag älskar mig själv. Det jag måste träna på är min självkänsla - det vill säga, jag måste säga till mig själv: "jag är bra som jag är. Jag duger bra precis som jag är, jag måste inte bevisa något för mig själv".
ALLA är värdefulla, och ALLA duger precis som dom är. Man måste inte ha allt för att betyda något, och man måste inte ha allt för att må bra.
Det var nu dagens Buddha för er.
så sant som det är skrivet.
Det är så jävla bra att du förstår det själv. Första steget till att må bra är att man måste inse själv först att man har ett problem eller en sjukdom. Jag tror att du redan insett det, haha. Men du ska veta att du egentligen är otroligt stark. Starkare än vad du tror. Du verkar förstå dina problem själv, men du har svårt att rätta till allt. Men jag tror helt klart på att du klarar det. Jag tror på dig! Det borde du också göra! Tro på dig själv! Lär dig få bättre självkänsla! Du klarar det! När du tror på dig själv och känner att du verkligen vill, då kan du rätta till precis allt! Du kommer att bli frisk.
Det är så rätt Gumman. :)
Kramar. <3
Å hur gör man när både självförtroendet och självkänslan ligger på botten...? :/
självförtroende kanske du har men självkänslan verkar vara i botten!
jag är precis likadan.. bra självförtroende och ingen självkänsla alls. men de går att jobba upp har jag hört =)
kämpa på nu! du är värd att må bra!
Bra skrivet.. självkänsla är oerhört viktigt!
Nja, det definieras inte riktigt så. Självkänsla är det värde man sätter på sig själv, självförtroende handlar om vad man tror man kan prestera ungefär. Visst kan det vara så att självförtroende syns mer utåt, men det är inte det det handlar om.