Att äta sent VS tidigt
Jag har alltid tyckt att det är enklare att äta på morgonen än på kvällen. Dels för att jag behöver energi för dagen och dels för att jag vet att jag då kommer att bränna bort det.
Andra har lättare att äta på kvällen, dom svälter hela dagarna och äter på kvällen.
Jag har blivit som en blandning av dessa två just nu. Jag vill äta frukost för att orka med dagen, och jag vill äta något för att kunna somna på kvällen. Å andra sidan så har jag fortfarande jättesvårt för att somna mätt...
Hur fungerar ni? Äta morgon eller kväll?
bara på morgonen..
lite lyckligare blir man :D
Jag har lättare för att äta mycket middag än mycket frukost, när jag var liten (fram tills kanske 7an) så var jag däremot tvärtom. Vet inte riktigt varför det vände...
jag tycker att de är mkt lättare att äta på morgonen.. fast hellst skulle jag bara aldrig vilja äta. Och ush, jag hatar att somna mätt, men tyvärr så gör jag alltid de nu, pga matprogrammet..
Båda - och mitt emellan
Jag har som regel (eller försöker hålla vid den) att inet äta efter tio om jag är hemma. Just för att min ångest tar form i mardrömmar om jag har energi från maten kvar i kroppen.
Sen äter jag helst så tidigt sommöjligt för att hinna förbränna bort all under dagen. Fick råden från min dietist faktsikt.
Kväll, helt klart. Jag kan inte somna om jag är hungrig, men å andra sidan så är det äckligt att vara för mätt också.
Är så himla gott med fruktsallad, finns så mycket härligheter bland frukterna :) Sv; jag äter på morgon, jag tycker att det är det viktigaste måltiden på dagen. Kram
oftast hoppar jag över fruckost, lunch, mellis men inte middag. Detta beror ioförsig bara på att middag äter jag med familjen. Då har jag inget val..
kramar!
http://www.beautypain.blogg.se
Jag äter jämt på kvällarna. Idag åt jag mitt första mål vid 18. Måste nog lära mig äta lite mer kontinuerligt för att slippa det här megasug jag få ungefär nu. Megasug på kvällarna suger.
Jag är nog varken eller. Det känns helt klart bättre att äta på morgonen än på kvällen, av de anledningar du nämnde. Däremot är jag som absolut minst hungrig på morgonen, vilket gör att jag ändå aldrig äter frukost. Jag föredrar istället att äta lunch vid 13-14.00, för då känner jag mig lite hungrig och vet samtidigt att jag bränner kalorierna innan jag lägger mig på kvällen, eftersom jag inte heller äter kvällsmat.
Men, vi vet ju båda två att alla mål är viktiga för att kroppen skall må bra och överleva. Jag försöker jobba med att äta fler mål än ett om dagen nu, och om jag måste lägga till något förutom lunchen, blir det frukost.
lättare på morgonen för mej. men tyvärr blir det lätt så att j ag svälter hela dagen för att sen äta på kvällen, men jag tycker inte alls om det
Jag älskar att äta frukost, då får man en bra start på dagen. Sedan är jag en riktig sucker för kvälls mål också, brukar alltid ta mina natt mackor. Tror att man somnar bättre av att käka något innan man går och lägger sig.
Jag äter oftast lunch, d.v.s mitt på dagen.
Äta sent!
Defentivt morgon!!! Vardagmornar när jag vet att jag ska till skolan och gå upp och ner för alla trappor i några timmar gör att det blir mycket enklare att äta. Sedan blir det svårare och svårare. Somna med hungriga känslan i magen är både jobbigt och skönt på något sätt, skönt eftersom man vet att jag vet att jag gjort något "bra" men jobbigt eftersom jag vet att jag förmodligen inte kommer kunna stå emot frukosten dagen därpå och äta ännu mer istället...
Kram
Jag vet inte riktigt hur jag ska se det - Jag äter mycket hellre på morgnarna, för då har jag aldrig (eller sällan) nåt sug efter hets, så jag äter förnuftigt, men jag äter ändå oftast mer på kvällarna, för att suget blir för stort då... dumma mig.
Under anorexin var det ofta lättast att äta på morgonen, eftersom jag måste ha min frukost för att vara människa. Så har det alltid varit, även när jag var som sämst, plus att jag brukade må bäst på morgonen. Fast ofta åt jag på kvällen också, när kroppen krävde mat eftersom det hade blivit lite för lite under dagen.
heeej:D Jag äter hellre på kvällen faktist..kan av ngn anledning inte äta på ¨morgonen;S hahah:) Hur mår du? :)
jag äter helst på kvällen då jag har svårare att äta under dagen.
ta hand om dig och hoppas du blir frisk snart! <3
Ater jamt! Som man borde.... men det ar nog mer vanligt att man har svart att ata pa morgonen. Laste om det att det ar vanligt bland tonars tjejer, samt att krakas pa morgonen. Har med hormonerna att gora, men kan man lata bli sa ska man saklart det.
Frukost är ju det godaste, men det är lättare att hålla sig hela dagen och äta på eftermiddagen/kvällen.
Jag hatar att äta frukost, inget smakar gott på morgonen. :S Men på kvällen...shit vad jag kan klämma i mig, Då är jag verkligen hungrig. :)
Till skillnad från de flesta andra här (verkar så iaf) har jag ingen ätstörning, utan äter rejäl brunch när jag vaknar, fika med te på eftermiddagen, rejäl middag och fika med te på kvällen. Går varken upp eller ner i vikt, har BMI kring 19 och trivs jättebra som det är. Man blir ju inte automatiskt svullig och megafet bara för att man äter normalt! Men iofs kanske jag är tjock enligt era mått?
jag är som mest SUGEN på mat på kvällen, jag har alltså lättast att låta bli att äta på dan, men nu äter jag alla mål, frukost, lunch och middag, annars leder det till alltid hets och plus på vågen!!
att äta morgon, middag, kväll :)
jag skippar hellre att äta på morgonen och dagen för att sedan se fram emot att äta något på kvällen.
Jag äter helst på morgonen, eller i alla fall tidigt under dagen. Jag äter helst inte efter klockan sex. Men visst är jag mest sugen på att äta på kvällen, men min hjärna säger helt enkelt nej.
Äta på morgonen.
Känns lättast.
jag äter hellre på kvällen, även om jag skulle vilja vara tvärtom. jag är inte särskilt hungrig på morgonen och är ändå tillräckligt pigg då. sen gör jag av med en massa energi under dagen och blir jätte trött och hungrig till kvällen :/
jag måste äta ngt innan jag går och lägger mig, är alltid döhungrig då och kan inte somna annars.