My Ana Life

Kampen mot anorexin

Tips mot mardrömmar/drömtydning

Okay, här är det jag har kunnat hitta som är hyfsat relevant och som kanske kan hjälpa.

Orsaker till mardrömmar:

• Vissa sjukdomar, som feber, eller mediciner kan trigga en mardröm.
• Traumatiska händelser som skada, dödsfall i familjen, att bli utsatt för våldsbrott etc. är också en vanlig bakomliggande orsak.
• Oro och farhågor eller stress är vanliga orsaker till mardrömmar.
• Sigmund Freud hävdade att vi drömmer om de saker vårt undermedvetna fruktar eller åtrår, därför kan mardrömmarna och ångestdrömmar vara det undermedvetna som bubblar.
• Vätskebrist kan också få igång mardrömmar, eller obehagliga drömmar på samma sätt som en uttorkad människa lider av obehagliga hallucinationer. Alkohol kan också orsaka mardrömmar, förmodligen för att det leder till just vätskebrist.

Drömtydning:

Lik
* Du drömmer om lik – det är dags för dig att avsluta något i ditt liv. Det är något som du håller fast vid trots att det inte längre fungerar. Det är dags att lämna det, begrava det och gå vidare med ditt liv.

Fångad
* Du drömmer att du är fånge – kan tyda på att du stelnat till, stannat i växten. Är det någon situation du behöver komma loss ifrån?

Du letar
* Du letar och letar och letar efter något i drömmen – du saknar riktning i ditt liv, dags att lyssna på dig själv och dina känslor.

Man kan aldrig drömma om man är berusad.

Ett glas vin går bra men dricker du mer är du oförmögen att drömma så hjärnan lägger all energi åt att återställa kroppen. True story.

jag drömmer alltid mardrömmar! är så jävla trött på det nu, börjar tro att jag är psyksjuk alltså.. usch! :(