Jag har ingen aptit!




Alltså, hur är det meningen att jag ska kunna äta något när jag inte har någon aptit?! Kan någon förklara det för mig?

I vanliga fall brukar jag kuva hungern eller ignorera den så till den milda grad att jag inte känner av den, men nu behöver jag inte ens låtsas.

Har ni några tips på hur man kan få bättre aptit?

Kommentarer
Postat av: V

Om jag varit utan mat ett tag brukar jag behöva tvinga i mig mat ett tag innan lusten kommer tillbaka. Det är jävligt jobbigt. Men ge det lite tid för sen skriker kroppen efter mat... kram<3

2009-10-10 @ 17:42:56
Postat av: Hannah

Ät ngt pyttelitet. Då brukar man ofta sätta igång processen och känna hur hungrig man egentligen är. Bläddra i en kokbok :P

2009-10-10 @ 17:47:13
URL: http://hanelno.blogg.se/
Postat av: ---

tänk dig att du äter maten, smakar den, gillar lukten, smaken i munnen, konstistansen av den. intala dig själv att det är jättegott, gång på gång. brukar funka för mig :P

2009-10-10 @ 18:22:54
Postat av: Persika

Kolla efter smarriga recept eller nått matlagningsprogram :)

2009-10-10 @ 18:36:48
URL: http://rutoravlila.blogg.se/
Postat av: angelice

Äta många små portioner med my spännande mat som man inte testat innan, kanske? :)

2009-10-10 @ 18:40:29
URL: http://angelices.wordpress.com
Postat av: Anonym

Drick ett glas apelsinjuice direkt när du vaknar. Du blir piggare och får mer aptit :)

2009-10-10 @ 18:58:48
Postat av: Pluta

Att vara ute i friska luften brukar ge aptit, man säger ju att allt smakar bättre utomhus te.x.

Sedan att äta oftare är ju också något som sätter igång systemet då kroppen ju går på sparlåga om den är utan mat för länge.



Lycka till!



Kram

2009-10-10 @ 19:01:13
Postat av: Annie

Träna kanske?

2009-10-10 @ 20:05:51
Postat av: Fröken Einstein med en smärre psykos

Japp, man äter. Man tvingar i sig den jävla maten och efter ett tag kommer aptiten tillbaka. Best of luck till dig.

2009-10-10 @ 20:09:33
URL: http://flischyflaschoo.blogg.se/
Postat av: Ejje

Det kanske är de nya tabletterna du har börjat med. Jag äter sertralin som också är en antidepressiv medicin, och i början hade jag ingen aptit alls. Fast jag tyckte det var bra, samtidigt som jag vet att det är dåligt. Men aptiten har kommit tillbaka för mig nu iallafall. Du kan ju söka på fass.se och läsa om biverkningarna från medicinerna.

Ta hand om dig:)

2009-10-10 @ 20:53:15
URL: http://fenixsmart.blogg.se/
Postat av: Anonym

Du heter väl Agnes, inte Anna? Eller..?

2009-10-10 @ 21:06:29
Postat av: elin

titta på mat som du brukar/brukade tycka om. vissa älskar typ paj, eller köttbullar och rödbetssallad eller skinka och potatissallad eller rotfruktssallad eller vad som helst. det man oftast förbjöd sig själv att äta för man inte förtjänade att få äta "gott"

kram

2009-10-10 @ 21:21:17
URL: http://foreverhopeless.blogg.se/
Postat av: Anonym

Hittade din blogg igår och blev direkt fast. Satt och läste och läste ... kunde inte sluta.

Jag har själv anorexia (fast är på väg ur nu..)

Var så skönt och läsa om någon i samma situations vardag.

Fortsätt blogga och lycka till.

2009-10-10 @ 21:36:20
Postat av: Jenny

Äta smått hela tiden, så att man på så vis "vidgar magsäcken" och gör den "van" med att få i sig mat..

2009-10-10 @ 22:19:30
URL: http://sweetholycrap.blogg.se/
Postat av: Linnea

man ska väl inte tipsa om att dricka alkohol haha men hungrig bir man iaf ;)

2009-10-11 @ 11:37:54
Postat av: Belle

det problemet har jag också, jag har sabbat min ämnesomsättning, det är sällan jag känner unger eller aptit. men man har sagt till mig att äta små mål ofta, och att äta saker som får magen igång, så att det inte bara.. flyter genom tarmarna, om du förstår? och att inte äta bara ett stort mål om dagen, då är inte magen beredd och kan ändå inte ta hand om den näringen du faktiskt får i dig :)



Tänker på dig, hoppas och tänker på dig!



/Belle

2009-10-11 @ 12:34:13
Postat av: S

Ny hälsoblogg, läs och kommentera gärna!<3

2009-10-11 @ 14:20:34
URL: http://adoremore.blogg.se/
Postat av: Marie

Vilken bra blogg. Glad att jag hittat hit :)

Kram Marie

2009-10-11 @ 14:23:27
URL: http://mymarie.blogg.se/
Postat av: eatingdisordina

inte jag heller... :/

2009-10-11 @ 15:40:09
URL: http://eatingdisordina.devote.se
Postat av: Ayla Catpaw

Ah, jag har samma problem nu när jag går på concerta.

Men jag har upptäckt att äter jag lite då och då under dagen så BOOOOOOOOM blir jag fedesugen på mat på kvällen (för mig är det när medicinen avtar visserligen, men äter jag inget så mår jag bara dåligt på kvällen och måste tvinga i mig mat istället för att få cravings och sitta och frossa och njuta :S).

Och det är totalt värt väntan! Jag älskar att ha aptit och äta extremt god mat, fy faaaan vad underskattat det är! Det är som att vara kåt och ha supersex eller sömnig och gå och lägga sig i en varm, mysig säng. <3

2009-10-11 @ 21:05:38
URL: http://ayla.blogg.se/
Postat av: Becca

Å det där är skitjobbigt!

Min matlust har varit skit nu de senaste gångerna jag har fått pms. Men jag har tvingat i mig mat ändå.

Jag brukar försöka vara lite fantasifull. Använda mycket färg så att det blir lite roligare att äta.

Sen brukar jag läsa massa matbloggar för att få inspiration, http://mymica.blogg.se/iheartgreen/ är en bra blogg!

Å vad jag önskar att du ska vilja bli frisk! Att du ger fan i anoreximonstret. Tänk dig att du bara vill slå ihjäl henne, och det gör du genom att äta. Varje tugga, varje måltid är som ett slag i magen på henne.

Jag tror på dig.

2009-10-11 @ 23:45:45
URL: http://beccatroll.blogg.se/
Postat av: joss

hey:) jag pluggar till dietist och om du dricker ett litet glas syrlig dryck t.ex apelsinjuice så fungerar d som en aptitretare och ökar salivproduktionen. kanske lite sent att skriva nu men hitta hit nyss:P hoppas att det hjälper iaf..

ta hand om dig!

2009-11-02 @ 15:33:22

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se