Jag vill inte vara skinny



Åh, när jag ser bilder om den här blir jag så himla peppad. Jag vill inte vara bara smal, jag vill vara vältränad! Visst, jag har magmuskler, men man ser dom ju inte själv.

Sjukt snyggt. Och tjejen är ju inte så skinny, hon är ju mest vältränad (nu kommer ni säkert hoppa på mig och skrika att den här tjejen visst är skinny as hell, men jag tycker verkligen inte det).

Hur sjutton gör man för att bli såhär vältränad?! Jag menar, folk säger att JAG är det. Men dom ljuger säkert. Eller säger det för att vara snälla. Eller något.

Promenad med Mary - Kate



Snyggve. Nu ska jag ut på promenad.

Jag hjärta rida



Vet ni vad jag ska göra på måndag?! Jag ska rida. RIDA. Fyfan vad underbart, som jag har längtat!
Jag kan knappt skriva normalt för att jag är så exalterad. Ni förstår inte hur mycket jag har längtat efter det här... helt galet.


Min mamma fyller år idag. Några förslag på vad jag kan ge henne?

Jag vill träna!



Var ute på en halvtimmespromenad. Fan, dumma ben som inte orkar någonting, och måste det vara så himla kallt ute?! Jag höll på att frysa ihjäl.

Jag börjar bli trött på att min kropp inte orkar någonting. Det bara knakar och gör ont i benen när jag går, och jag har ständig kramp i axlar och rygg. Jag äter ju bra nu, varför orkar jag ingenting för?

Hemmakväll med mamma vs anorexin



Fan, vad håller jag på med egentligen? Jag bara förstör och förstör och förstör, hela tiden.

Jag har gått runt hela dagen och sagt att jag ska ha en hemmakväll med mamma, nu när hon för en gångs skull är hemma och Boyfriend är bortrest. Och ändå så sätter jag på mig vinterjackan och skorna så fort jag ätit mitt kvällsmellis. Jag lämnar min mamma ensam hemma framför tv:n när hon har sett fram emot att vi ska lägga ansiktsmasker framför Sex and the City. För vad? För några ynka kaloriers skull.

Det värsta är att jag vet att jag har gått minus kalorimässigt idag, och ändå kan jag inte låta bli. Fyfan för mig! FAN vad jag hatar mig själv!

Okay, låt oss säga såhär



Jag längtar tillbaka till tiden då man var liten, och allting var ett stort äventyr. Och om man blev ledsen så gick det över fort.

Det ledsna satt inte som ett cementblock runt hjärtat och hotade med att krypa upp i halsen och kväva dig.

Jag har tränat idag. Undrar när jag får göra det igen?

Jag är en tävlingsmänniska



Jag får rysningar i hela kroppen av den här reklamen. Det är så SJUKT underbart att tävla!

Jag rider dressyr, har egna hästar. Den bästa känslan i världen är när man rider i där på banan, och verkligen får kicka ass. Bara ÄGA banan! Och sedan få gå in och ta emot priset för att man var BÄST.

Fan vad jag älskar det där. Och fan vad jag saknar det. Jag har inte orkat ta tag i det där p.g.a. min ätstörning. Men det är nog dags att göra det igen, ta tag i livet igen. Börja leva MITT liv.

Träna är om balsam för själen...



... var det någon som sade. Och jösses vad det stämmer. Fy fan vad skönt det är att träna och verkligen ge allt, känslan i kroppen efteråt är ju helt obeskrivlig!

Jag red för min tränare idag, trots att jag är jättesjuk. Och för första gången på två veckor mår jag inte dåligt. Träning = lycka.

Röka + promenad.



Sitter och lyssnar på "Carola - Jag ger allt", faktiskt en bra, peppande låt!

Kom precis på, att om jag går ut nu på promenad, så hinner jag gå i nästan två timmar innan Boyfriend kommer hem igen. Så hinner jag röka och tänka... Jag har laddat iPoden nu, så nu kör vi! Hörs sen, eller imorn. God natt sötnosar!

Hur jag orkar träna




Många mailar och kommenterar och frågar hur jag orkar träna och ifall jag inte har huvudvärk eftersom jag äter dåligt.


Jag har inte huvudvärk SÅ ofta, eller så har jag det konstant. Men jag har vant mig. Jag känner inte efter så mycket faktiskt. Ibland kan det vara jobbigt, men oftast inte. Jag ser till att dricka mycket, oftast är det därför man har huvudvärk, för att man har vätskebrist.

Hur jag orkar träna? Det gör jag inte. När jag äter som minst så tränar jag inte heller. För det första så HATAR jag att träna, den enda träningen jag får är genom min ridning och promenader och att jag rör mig väldigt mycket i min vardag (underskatta aldrig vardagsmotionen!).

Faktum är att det är farligt att äta om man fastar till exempel, för hjärtat.

Om jag vet att jag ska rida så äter eller dricker jag något ganska kaloririkt precis innan jag ska rida så att jag får lite extra energi. Annars så låter jag bli det. Det kan vara lite saft, DextroEnergy eller någon liten matbit.

Minna Telde - anorexi?




Alla ni tjejer (och killar!) därute som rider och läser den här bloggen, vet nog vem Minna Telde är.
Ni kanske till och med kommer ihåg att jag red för henne en gång?

För alla er som inte vet så är hon en superkänd ryttarprofil.


Till saken: om ni läser senaste ridsport kan ni läsa om att hon har haft anorexi. Vad häftigt, tjejen som har haft anorexi tyckte att jag var smal! Woho (eller något)!

Man kan också läsa en massa tips om kost till ryttare / idrottare, så köp den eller läs artikeln på hemsidan!

Träna



Nu ska jag iväg till stallet och träna.

Gå ut i solen och sola lite med er, det är fantastiskt väder ute!

Träna!

image290

Godmorgon! Nu ska jag iväg och träna. Sen en lektion i skolan, sen hem och träna igen!

(Spännande, eller hur?)

Och fy vilka läskiga svar jag fick på min fråga i inlägget nedanför. Ursch, vad hemskt!

Fråga om förbränning

image266

Förbänner man mer om man fryser eller om man svettas? Jag har alltid trott att man bränner mer när man fryser. Men så läste jag på en tjejs blogg att hon alltid har en massa kläder på sig när hon tränar, för att svettas mera. Hmm...?

Ridning - hur mycket förbränner det?

image207

Hmm. Nu förstår jag ingenting. Enligt Hälsovakten så förbränner jag 230 kalorier genom att rida aktivt i en timme. Men enligt ett annat program bränner jag hela 408 kalorier!

Det betyder alltså att om jag rider två hästar om dagen (vilket jag gör) och samtidigt springer runt i stallet i minst tre timmar, borde jag förbränna över 1000 kalorier! Shit, NICE.

Snart slår min önskan in

image146

Snart, jullov. Ingen stress, ingen som säger åt mig vad jag ska göra... Åh, I CAN'T WAIT! Fyfan vad skönt det kommer bli. Viktnedgång, wihoo!

Gick på promenad två timmar igår kväll, så sammanlagt blev det kanske tre timmars promenad igår. NICE.

Var så himla arg på min boyfriend. Så jag passade på att ta ut den energin på att gå. Det är så fruktansvärt skönt att gå, man hinner tänka så mycket! Promenera mera!


Tanke

Man kanske borde träna?

Dagens träning

image78


Ridit och sprungit runt i stallet och borstat leriga hästar som en galning. Och har förbränt alltså minst 340 kalorier!
Ni som är snabba på huvudräkning kan alltså se att idag ligger jag på minus.


Yoga

Man kanske borde prova på yoga? Jag har hört att det är avslappnande och om det är något jag behöver så är det att slappna av. När jag stressar så hetsäter jag alltid, speciellt när jag stressar över skolan.

Cindy Crawford

image24

Kanske inte direkt världens stilförebild, varken vikt - eller modemässigt, men nu har jag i alla fall tränat till hennes träningsvideo. Och den var faktiskt grymt bra ! Rekommenderas.


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0
Blogg listad på Bloggtoppen.se